Miguel Serrano
Doğal ilaçların ve sağlıklı yiyeceklerin tutkunu biri olarak insanların daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmalarına yardımcı olmayı seviyorum. Yeterli bir diyet ve fiziksel egzersizi birleştirerek her gün en iyi performansınızı göstermeniz ve her şeyden önce çok daha mutlu olmanız mümkündür. Küçüklüğümden beri yemek pişirmeye ve sağlıklı yaşama tutkum vardı ve bilgilerimi derinleştirmek için beslenme ve diyetetik okudum. Bu blogda en sevdiğim tarifleri, pratik ipuçlarını ve yemek dünyasına dair merak ettiklerimi sizlerle paylaşıyorum. Umarım beğenirsiniz ve yemeklerimi denemeye teşvik edilirsiniz.
Miguel Serrano Eylül 564'dan bu yana 2012 makale yazdı
- 26 Nisan Anti-inflamatuar diyet
- 17 Nisan Müshil gıdalar
- 08 Nisan Metabolizma nasıl hızlandırılır
- 02 Nisan Kurutulmuş kızılcıkların yedi faydası
- 20 Mar Doğal probiyotikler
- 15 Mar Kilo kaybı sallar
- 08 Mar Kiraz domatesin sekiz faydası
- 05 Mar Kilo vermek için egzersizler kollar
- 19 Şubat Besleyici olmayan yiyecekler
- 12 Şubat Kilo vermek için müzik
- 05 Şubat Sıvı diyet