Bu sorunla nasıl başa çıkılacağına dair tartışma çocukluk çağı obezite salgını Yeni düzenleyici adımlar, bilimsel kanıtlar ve çocuk sağlığı camiasından gelen harekete geçme çağrılarıyla yeniden gündemde. Birleşik Krallık'ta, şekerli içecekler odaklanan erken yaştan itibaren önleme.
Buna paralel olarak İspanya'daki kamu ve sosyal girişimler, uluslararası raporlarla birlikte, aşağıdaki senaryoyu çiziyor: fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve gıda ve reklam ortamının düzenlenmesi çocuk sağlığını korumanın temel direkleri haline geliyor.
İngiltere şekerli içecek dolumlarını azaltıyor ve promosyonları azaltıyor
Ekim ayının başından bu yana, İngiliz süpermarketleri ve restoranları Şekerli meşrubatlarda sınırsız dolum hizmetini durdurdular ve yüksek kalorili ürünlerde 2 alana 1 bedava gibi agresif promosyonları kaldırdılar. İçecekleri doldurma seçeneği ise devam ediyor. şekersiz (Sıfır veya Light)gençler arasında serbest şeker tüketimini engellemenin bir yolu.
2020 yılında tasarlanan ve şu anda mevcut Hükümet tarafından yürürlüğe konulan bu önlem, yükü hafifletme potansiyeli nedeniyle haklı çıkarılmaktadır. obeziteyle ilişkili hastalıklar ve uzun vadeli sağlık bakım maliyetleri. Girişim, sosyal medyada ironik eleştiriler de dahil olmak üzere karışık tepkilere yol açarken, yetkililer amacın sistemi önlemeye doğru yeniden yönlendirmek Çoçukluğundan beri.
Fiziksel aktivite ve günlük adımlar: Gerçekten işe yarayan şey
Dünya Sağlık Örgütü, nüfus için şunları öneriyor: 5 ila 12 yılen az bir tane günde bir saat orta veya şiddetli aktivite (çoğunlukla aerobik) ve haftada en az üç gün daha yoğun ve vücudu güçlendiren egzersizler kaslar ve kemiklerBisiklet, yüzme, paten, tırmanma ve top tutma gibi sporlar ve oyunlar motor ve bilişsel becerilerin güçlenmesine yardımcı olur.
Hareket adımlara çevrildiğinde, kılavuzlar arasında bir aralık yerleştirir Günlük 11.000 ve 15.000 adım Okul çağı için. "Sihirli" bir sayı yok, ancak bu referans bir rehber görevi görüyor: Ortalama olarak, erkekler kızlardan daha fazla adım atma eğilimindedir ve uyum, hafta ve hafta sonları, hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaştığı bir dönemdeyiz.
10-12 yaşlarındaki 338 okul çocuğunun (Castilya-La Mancha Üniversitesi ve Linköping Üniversitesi) tam bir okul yılı boyunca izlendiği bir çalışma, bu sorunun üstesinden gelinmesinin 12.000 günlük adım daha düşük yağlanma seviyeleriyle (VKİ, vücut yağı ve bel çevresi), özellikle okul günlerinde. Bu uzun süreli izleme, daha doğru bir resim sağlar gerçek aktivite kalıpları.
Çalışma ayrıca uyarı işaretleri de buldu: ortalama günde 10.823 adım ve günlerin yalnızca %31,6'sı önerilen aralıklara ulaştı. Cinsiyete (erkekler kadınlardan daha fazla yürüdü) ve takvime (hafta içinde belirgin bir iyileşme) göre farklılıklar gözlemlendi; bu da okullar ve evde aktif alışkanlıkların güçlendirilmesinin gerekliliği.
Aşırı kilo kemikleri etkilediğinde: daha fazla kalça epifizyolizi
Çocuk travmatologları, artan bir vaka sayısı konusunda uyarıyor baş femoral epifizFemur kemiğinin üst kısmının büyüme plağında kaymasıyla oluşan bir patoloji. Virgen de la Arrixaca Hastanesi'nde (Murcia) bu hastalığın görülme sıklığı son 15 yılda üç katına çıktı ve çocukluk çağı aşırı kilolu Önemli bir etken olarak karşımıza çıkmakta olup, vakalar giderek daha erken yaşlarda ortaya çıkmaktadır.
Zamanında teşhis çok önemlidir: kalça veya kasıkta donuk ağrı Haftalarca süren ve aksayan bir hastalıksa, basit bir röntgen bunu tespit edebilir. Erken teşhis edilirse, genellikle femur başını perkütan vidayla sabitlemek yeterlidir; ancak gecikme, daha büyük riskler taşıyan açık cerrahi gerektirebilir. Genel olarak, bu oran %3'ten %5'e çıkmıştır. 10.000 kişide 8 vaka Son on yılda küçükler.
Kampanyalar ve projeler: “Sağlıklı tabak”tan inovasyona
Cantabria'da kampanya "Tabağınızı renklendirin" kolay bir şema öneriyor: tabağın yarısı meyve ve sebze, dörtte biri kaliteli protein ve diğer dörtte biri tam tahıllarMesaj otobüs duraklarına, otobüslere ve okullara ulaşıyor bilgilendirme oturumları 5. sınıftan itibaren öğrencilere yönelik ve okul kafeteryalarında daha iyi seçimler yapılmasını teşvik eden materyaller.
Girişim, kuralla birlikte bir QR kodu içeriyor BİT (Mevsimsel, Kapsamlı ve Yerel)Çocukluk çağı obezitesine karşı mücadelenin sadece kaloriyle ilgili olmadığını, aynı zamanda gıda eğitimi, sürdürülebilirlik ve sağlıklı ürünlere erişim. Okul menüsü ve otomat izleme programı, çevrenin iyileştirilmesine yardımcı oluyor.
Çalışma verileri ALADDIN uyarıyı açık tutun: etrafında 6-9 yaş arası çocukların %40'ı Halk Sağlığı, okul yemeklerinin belge kontrolü gibi önlemleri uygulamaya koymuştur ve ilerleme kaydedilmiştir, ancak hala gidilecek çok yol vardır. trendi tersine çevirmek.
Madrid'de, Gıda İnovasyon Merkezi aktif alışkanlıkları ve sağlıklı beslenmeyi teşvik eden fikirleri yakalamak için bir meydan okumayı teşvik eder, bir süre sonra pandemi hareketsiz yaşam tarzını daha da kötüleştirdiEndişe verici etkiler arasında vakaların ortaya çıkması da yer alıyor şeker hastalığı 2 küçüklerde, daha önce o yaşlarda nadir görülen bir durum.
Dijital reklamcılık, düzenleme ve UNICEF'in çağrısı
UNICEF, çocukluk çağındaki aşırı kilo ve obezitenin, sadece yirmi yılda iki katına çıktı ve kısmen insanları buna iten gıda ortamlarını suçluyor ultra işlenmiş ürünlerVerilerine göre, ergenlerin %60'ı günde en az bir sağlıksız yiyecek veya içecek tüketiyor ve %75'i ise dijital reklamlar Bu ürünlerin çevrimiçi platformlarda tanıtımına ilişkin net sınırlamalar getirilmesini talep ediyor.
Kuruluş ayrıca, Gasol Vakfı Çocukların sağlık hakkını savunması ve özellikle sağlıksız koşullardaki çocuklar arasında aktif alışkanlıkların ve iyi beslenmenin teşvik edilmesi nedeniyle en savunmasızÇocukluk çağı obezitesinin kamuoyunun gündemine taşınmasına yardımcı oluyor.
Pediatri Sesi: Taramalar, Egzersiz ve Daha Fazla Önleme
İspanyol Pediatri Derneği, 21. yüzyılın sorunlarının şunları içerdiğini hatırlatıyor: çocukluk çağı obezitesi, aşırı ekran kullanımı ve kötüleşen ruh sağlığı. Cihazlara maruz kalma süresinin sınırlandırılması önerilir (ideal olarak günde iki saat (boş zamanlarında) ve teşvik etmek 30-60 eksi tercihen günlük, orta ila yoğun fiziksel aktivite.
Çocuk doktorları Birincil Bakımın güçlendirilmesi ve oluşturulması konusunda ısrarcıdır güvenli ve sağlıklı ortamlarAlışkanlıklar, güncel aşılar ve okulda ve evde risklerin erken tespiti konusunda daha fazla eğitimle. Toplumdan gelen sağlığa özen göstermenin, bir yatırım olduğunu vurguluyorlar. sağlıklı gelecek.
Veri ve gözetim: yaşa özgü bir anlık görüntü
İspanya, küçük yaştaki çocuklarda obeziteyi yaş grubuna göre izliyor (2-4, 5-9, 10-14, 15-17 ve 18 yaş altı) politikalara ve kaynaklara rehberlik etmek için kullanılır. Bu resmi izleme, hem bölgesel eşitsizliklerin tespit edilmesine hem de hem de hem de okulla ilgili Ailede ve toplumda olduğu gibi.
Şeker kısıtlamaları arasında, aktif alışkanlıklar ve reklam düzenlemeleri konusunda bir fikir birliği oluşuyor: İyi beslenmeyi ve daha fazla hareketi kolaylaştıran yapısal değişiklikler olmadan, rakamları düşürmek zor olacak. Mevcut kanıtlar ve klinik deneyimler, sürdürülebilir müdahaleler ve çocuk sağlığını korumanın en etkili yolu olarak koordine edilmiştir.
